Ciao a tutte, sono Consiglia Avallone, la mente dietro questo meraviglioso progetto pensato con amore per tutte noi mamme. Voglio raccontarvi un po' di me e della mia storia, perché credo che conoscere chi c'è dietro a un progetto sia fondamentale per sentirsi parte di esso e per fidarsi dei consigli che vengono offerti.

Sono una mamma di cinque splendidi figli, e sì, lo ammetto, la mia strada verso la serenità non è stata sempre facile. Dopo aver conseguito il diploma al liceo classico, ho deciso di intraprendere gli studi in psicologia, spinta dalla profonda esigenza di aiutare le persone a trovare il loro equilibrio interiore. Tuttavia, il destino ha preso una piega inaspettata con la nascita del mio primogenito: ho iniziato a lottare contro attacchi di panico che hanno turbato la mia vita e i miei sogni accademici. Nonostante il desiderio di portare a termine gli studi fosse forte, la nascita dei miei figli ha richiesto la mia completa dedizione. E così, ho abbandonato temporaneamente il percorso accademico. Ma il mio spirito non si è mai arreso.

Negli anni successivi, ho continuato a cercare la mia strada verso la pace interiore. È stato allora che ho incontrato la filosofia della mindfulness, una scoperta che ha cambiato radicalmente la mia vita. Mi sono immersa completamente in questa pratica, affascinata dalla sua capacità di portare equilibrio e serenità anche nei momenti più tumultuosi.

Ho deciso di approfondire ulteriormente il mio legame con la Mindfulness e ho seguito un corso per diventare un'esperta in questa disciplina. È stato così che è nata in me la volontà di condividere questa ricchezza con altre mamme, perché nessuna di noi dovrebbe sentirsi sola o sopraffatta dai turbamenti della vita quotidiana. Da questo desiderio profondo e sincero è nato Mamma serena: non solo una guida, ma un sostegno, un rifugio sicuro per tutte le mamme che vogliono trovare equilibrio, pace e gioia nel loro viaggio genitoriale. In questo percorso, non sono sola. Ho avuto la fortuna di collaborare con il dottor Federico Sandri, psicologo, la sua esperienza e competenza hanno arricchiscono il progetto in maniera significativa.

Mamma serena è il mio modo di offrire a te, mamma, ciò che avrei desiderato avere quando ho affrontato le mie difficoltà.

Ti invito a unirti a noi in questo viaggio verso una maternità più serena e consapevole. Insieme possiamo superare ogni ostacolo e abbracciare la bellezza di ogni momento.

Grazie per essere qui e per essere parte di questa meravigliosa comunità di mamme.

Con amore e gratitudine,

Consiglia Avallone e il team di Mamma serena